{"id":2040,"date":"2022-03-22T12:05:00","date_gmt":"2022-03-22T11:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.avantiafertilidad.com\/blog\/?p=2040"},"modified":"2022-03-22T13:12:25","modified_gmt":"2022-03-22T12:12:25","slug":"depresion-durante-el-embarazo-es-posible-padecerla","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.avantiafertilidad.com\/blog\/depresion-durante-el-embarazo-es-posible-padecerla\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n durante el embarazo: \u00bfes posible padecerla?"},"content":{"rendered":"\n<p>La maternidad conlleva <strong>cambios importantes<\/strong>: cambios biol\u00f3gicos, sociales, personales, f\u00edsicos, de relaci\u00f3n, etc. Si todo esto lo unimos al estr\u00e9s por el embarazo, parto y posparto, puede hacer que las mujeres en este momento se\u00e1is especialmente vulnerables. Hoy en este post ahondamos en la <strong>depresi\u00f3n durante el embarazo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es normal que las mujeres os sint\u00e1is confundidas, nerviosas, tristes o angustiadas durante el embarazo. El vaiv\u00e9n hormonal que tiene lugar en el cuerpo puede generar todo tipo de emociones y sentimientos. No obstante, cuando estas emociones negativas se prolongan en el tiempo, se podr\u00eda estar ante un caso de <strong>depresi\u00f3n prenatal<\/strong>, una condici\u00f3n a la que se debe prestar atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CLAVES DE LA DEPRESI\u00d3N DURANTE EL EMBARAZO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dentro de los problemas psicol\u00f3gicos\nque pueden darse a ra\u00edz del embarazo, el m\u00e1s conocido es la depresi\u00f3n posparto,\naunque la depresi\u00f3n prenatal tambi\u00e9n es bastante com\u00fan y frecuente. Ambas\nquedar\u00edan englobadas dentro del t\u00e9rmino <strong><em>depresi\u00f3n perinatal<\/em><\/strong>. La palabra\n\u00abperinatal\u00bb se refiere al tiempo antes y despu\u00e9s del nacimiento de un\nbeb\u00e9. Por tanto, la depresi\u00f3n perinatal incluye aquella que comienza durante el\nembarazo (<strong>depresi\u00f3n prenatal<\/strong>) y la\nque comienza despu\u00e9s del nacimiento del beb\u00e9 (<strong>depresi\u00f3n posparto<\/strong>). En esta ocasi\u00f3n nos vamos a centrar en la\ndepresi\u00f3n prenatal (durante el embarazo). <\/p>\n\n\n\n<p>Como hemos dicho, la <strong>depresi\u00f3n prenatal<\/strong> es la que se\ninicia en el embarazo y suele estar bastante asociada a la ansiedad y a la\ndepresi\u00f3n. Es una depresi\u00f3n cl\u00ednica y temporal, aunque sus consecuencias pueden\nprolongarse en el tiempo si no se tratan adecuadamente. <\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente, se estima que <strong>entre el 14 y el 23%<\/strong> de las mujeres\nembarazadas pueden padecer este tipo de depresi\u00f3n. Adem\u00e1s, dependiendo de la\nedad de la gestante los datos se pueden incrementar, siendo las gestantes\nadolescentes y las de edad m\u00e1s avanzada las que tienen una incidencia m\u00e1s alta\nde sufrir esta depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas investigaciones sugieren\nque los episodios depresivos ocurren con mayor frecuencia durante el primer y\ntercer trimestre.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>S\u00cdNDTOMAS DE LA DEPRESI\u00d3N PRENATAL<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los <strong>s\u00edntomas m\u00e1s comunes<\/strong> que pueden aparecer son: <\/p>\n\n\n\n<ul><li><em>Bajo estado de \u00e1nimo<\/em><\/li><li><em>Desinter\u00e9s por actividades que antes te gustaban<\/em><\/li><li><em>Tristeza<\/em><\/li><li><em>Irritabilidad <\/em><\/li><li><em>Falta de concentraci\u00f3n <\/em><\/li><li><em>Alteraciones en el sue\u00f1o, apetito y\/o libido<\/em><\/li><li><em>Ganas recurrentes de llorar <\/em><\/li><li><em>Preocupaciones excesivas por las cosas<\/em><\/li><li><em>Pensamientos anticipatorios negativos<\/em><\/li><li><em>Dudas sobre tu capacidad para ser buena madre o para atender a las necesidades del beb\u00e9<\/em><\/li><li><em>Inquietud <\/em><\/li><li><em>Aislamiento de amigos y familiares<\/em><\/li><li><em>Sentimientos de desesperanza o culpa, especialmente ligados a su nuevo rol de ser madre o a la llegada del beb\u00e9<\/em><\/li><li><em>Sentimientos de verg\u00fcenza<\/em><\/li><li><em>Cambios en los h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n, descanso, higiene y hasta laborales, si a\u00fan no se est\u00e1 de baja<\/em><\/li><li><em>Deseos de salir corriendo y escapar<\/em><\/li><li><em>Pensamientos suicidas.<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En alguna ocasi\u00f3n esto podr\u00eda ocurrir debido a que algunos <strong>s\u00edntomas <\/strong>de la depresi\u00f3n (cambios en el sue\u00f1o, el nivel de energ\u00eda, el apetito y la libido) son <strong>similares<\/strong> a los s\u00edntomas del embarazo. Adem\u00e1s, a veces las mujeres tambi\u00e9n pueden ser <strong>reacias<\/strong> <strong>a hablar<\/strong> sobre los cambios de estado de \u00e1nimo durante el embarazo, debido al estigma asociado con la depresi\u00f3n. Y por otro lado, &nbsp;hay una tendencia a <strong>centrarse m\u00e1s en la salud f\u00edsica<\/strong> de la mujer durante el embarazo que en la salud mental. Por ello, informarse y conocer todos los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n prenatal que hemos mencionado previamente nos puede ayudar a detectarla con mayor facilidad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CAUSAS DE LA DEPRESI\u00d3N PRENATAL<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La depresi\u00f3n prenatal puede\nafectar a cualquier madre, independientemente de su edad, raza, ingresos,\ncultura o educaci\u00f3n. <strong>Ninguna mujer tiene\nla culpa<\/strong> de tener depresi\u00f3n perinatal. No es el resultado de algo que hayas\nhecho o no. <\/p>\n\n\n\n<p>No hay una sola causa para la depresi\u00f3n\nperinatal. Las investigaciones sugieren que es el resultado de una <strong>combinaci\u00f3n de<\/strong> <strong>factores gen\u00e9ticos y ambientales<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s de la vida, las\ndemandas laborales o experiencias traum\u00e1ticas anteriores, las exigencias\nf\u00edsicas y emocionales de tener hijos y de cuidar a un nuevo beb\u00e9, y los cambios\nhormonales que ocurren durante y despu\u00e9s del embarazo pueden contribuir a la\ndepresi\u00f3n perinatal. Adem\u00e1s, las mujeres presentan un mayor riesgo de\ndesarrollar depresi\u00f3n perinatal si tienen antecedentes personales o familiares\nde depresi\u00f3n o trastorno bipolar, o si han tenido depresi\u00f3n perinatal en un\nembarazo anterior.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQU\u00c9 HACER SI APARECE?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por todo lo que ya hemos\ncomentado, por el sufrimiento emocional que os puede causar y tambi\u00e9n por la\ninterferencia en otros \u00e1mbitos de la vida, es importante que este tipo de\nproblemas psicol\u00f3gicos <strong>se detecten lo\nantes posible<\/strong>, que no se minimicen los s\u00edntomas y que se trate pidiendo <strong>ayuda a un especialista<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Si la depresi\u00f3n prenatal no se\neval\u00faa ni se trata adecuadamente los s\u00edntomas <strong>pueden persistir.<\/strong> Adem\u00e1s, es posible que no obtengas la asistencia\nprenatal \u00f3ptima, que no incorpores los alimentos saludables que tu beb\u00e9\nnecesita o que no tengas la energ\u00eda para cuidarte. A la vez, est\u00e1s expuesta a\nun mayor riesgo de sufrir depresi\u00f3n posparto y que te cueste establecer lazos\nafectivos con tu beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Desdela<strong> Unidad de Psicolog\u00eda<\/strong>\ndel Instituto de Fertilidad Avantia, <strong>podemos\nofrecerte<\/strong> <strong>la ayuda que necesitas<\/strong>\na la hora de manejar una posible depresi\u00f3n prenatal. No dudes en ponerte en\ncontacto con nosotros si quieres saber m\u00e1s sobre este asunto o si sospechas que\npuedes estar padeci\u00e9ndola. <\/p>\n\n\n\n<p>Para cualquier duda y\/o consulta que quer\u00e1is hacer, pod\u00e9is\ncontactar con nosotros dejando un mensaje en la casilla de <strong>comentarios<\/strong> (debajo de este art\u00edculo) o <strong>visitando nuestra Web<\/strong>, donde ten\u00e9is un formulario de\ncontacto y nuestro n\u00famero de tel\u00e9fono: <strong>958\n08 10 49<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>\u201cCl\u00ednica Avantia, donde nace la felicidad\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Marta Fern\u00e1ndez Domingo.<\/p>\n\n\n\n<p>Unidad de Psicolog\u00eda, Instituto Avantia de Fertilidad<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La maternidad conlleva cambios importantes: cambios biol\u00f3gicos, sociales, personales, f\u00edsicos, de relaci\u00f3n, etc. Si todo esto lo unimos al estr\u00e9s por el embarazo, parto y posparto, puede hacer que las mujeres en este momento se\u00e1is especialmente vulnerables. 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