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Clínica de fertilidad | Avantia

El blog de la fertilidad

Relajarse en el embarazo

relajarse en el embarazo, ejercicios

Practicar de manera frecuente técnicas para relajarse en el embarazo, produce una sensación de mayor autocontrol, disminución del estrés y mayor grado de bienestar. La Relajación Muscular Profunda, utilizada para lograr una relajación plena, consiste en ir recorriendo los diferentes grupos musculares para destensarlos. Eva Labarta Valdecantos, de la Unidad de Psicología del Instituto AVANTIA de Fertilidad, […]

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