La endometriosis es una enfermedad en la cual el tejido similar al revestimiento del útero (endometrio) crece fuera de este órgano causando un dolor pélvico crónico. Afecta la calidad de vida relacionada con la salud a pesar de no ser una enfermedad que amenaza la vida, siendo el dolor y el funcionamiento social y psicológico, los factores que más la afectan.

Se ha observado que las personas que evitan el dolor como mecanismo de afrontamiento presentan un mayor riesgo de experimentar sufrimiento tanto psicológico como físico. Este fenómeno se debe, en parte, a que enfocan su atención en las sensaciones de dolor, lo cual incrementa el miedo y la preocupación por una potencial incapacidad. Además, esta actitud está vinculada con una auto-percepción de insuficiente capacidad para manejar la enfermedad y sus síntomas, lo que contribuye a aumentar el pesimismo, la hipervigilancia hacia el dolor, y sentimientos de miedo y desesperanza.

Impacto en la Fertilidad

La relación entre la endometriosis y los problemas de fertilidad es compleja. La enfermedad puede afectar la fertilidad de diversas maneras, incluida la alteración de la anatomía pélvica, la inflamación, la formación de tejido cicatricial que puede obstruir las trompas de Falopio, e incluso afectar la calidad del óvulo. Sin embargo, es importante destacar que muchas mujeres con endometriosis pueden concebir naturalmente o con asistencia médica.

En nuestro artículo ¿Endometriosis e infertilidad? , te explicamos con detalle cómo esta condición impacta profundamente.

Endometriosis y las relaciones sexuales 

Las relaciones sexuales es otro de los ámbitos que se ve afectado por la endometriosis. Y es que, uno de los síntomas de esta enfermedad son los dolores durante la actividad sexual. 

Los síntomas en relación con la endometriosis (dispareunia – dolor al mantener relaciones sexuales, dolor pélvico crónico, factores psicológicos, sobre todo depresión) reducen el número y la calidad de las relaciones comprometiendo en general su actividad sexual, autoestima y grado de satisfacción. 

El estado psicológico puede afectar también a la esfera sexual, se asocia estado depresivo a menor deseo sexual, menor excitación, fantasías sexuales, u orgasmo. En definitiva, presentan un menor número de relaciones sexuales, y son menos satisfactorias.

Claves para mejorar las relaciones sexuales con endometriosis

En definitiva, lo básico para que las relaciones sexuales funcionen es la comunicación, entender lo que a tu compañero le gusta y lo que no y hacer sentir bien a tu pareja. Y la endometriosis no cambia esto, sino que lo hace mucho más importante.

• Habla con tu pareja: una correcta comunicación es fundamental, ya que ayuda a compartir frustraciones y preocupaciones, saber si encontramos en la práctica algo menos satisfactorio, entender lo que a tu compañero le gusta y lo que no. Son algunas de las pautas que se recomiendan para fortalecer la seguridad en la pareja a la hora mantener relaciones
• Conócete a ti misma: para saber lo que te gusta y lo que no, es necesario que experimentes a solas. Además, te ayudará psicológicamente con la frustración que puedas tener con tu propio cuerpo en los momentos de más malestar. Además, la masturbación libera endorfinas y hormonas que te harán estar mucho más relajada y te ayudarán a apartar los pensamientos que hacen que disminuya tu deseo sexual.
• Estimulación: el sexo no es solamente penetración, sino mucho más. Por eso, si las relaciones sexuales con penetración son dolorosas, la estimulación del clítoris y de otras zonas de vuestros cuerpos puede hacer que vuestros momentos de intimidad sean tremendamente satisfactorios.

Tratamientos y Soluciones

En el ámbito de la reproducción asistida, existen diversas opciones para las mujeres afectadas por la endometriosis que desean embarazarse. La fertilización in vitro (FIV) es una de las técnicas más comunes, ofreciendo una oportunidad para que el óvulo y el esperma se unan en un entorno controlado, minimizando los obstáculos que la endometriosis podría presentar en el proceso natural de fertilización.

Además, el tratamiento quirúrgico de la endometriosis, dirigido a eliminar o reducir el tejido endometrial fuera del útero, puede mejorar las tasas de fertilidad. Estos procedimientos, a menudo realizados mediante técnicas mínimamente invasivas como la laparoscopía, pueden aliviar el dolor y restaurar la anatomía pélvica normal, incrementando las posibilidades de un embarazo exitoso.